Сныть, банан, листья редиса, щавель и вода. Огурец, авокадо, листья петрушки и укропа, вода. Все ингредиенты нужно положить в блендер, добавить питьевой воды и смешивать секунд до желаемой консистенции. Попробуйте разнообразить ваш. Рекомендация диетологов употреблять коктейль из зелени и фруктов натощак, примерно за полчаса до завтрака. Если хочется выпить такой напиток во.
Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня я пишу вдохновительную для вас статью. Про … зеленые коктейли или соки, которые полюбила пить. Обожаю зеленые коктейли с утра. Вот точно, я могла бы заведовать маленьким джус-центром, если бы меня к этому тянуло.
И делала бы людям наивкуснейшие зеленые коктейли. С детства я люблю салаты, просто обожаю овощные салаты, где обязательно много зелени. На Бали я делаю салаты с разными травками. И особенно люблю руколу и авокадо, прямо салат без них не салат. И теперь, по утрам, у нас появилась традиция пить зеленые коктейли.
И тут мое салатное творчество импровизирует по полной. Каждый утренний зеленый коктейль рождается в зависимости от вдохновения и настроения.
Пищевая и энергетическая ценность:
Я люблю в коктейле руколу и листья горчицы. Еще люблю нотки базилика. Делаю коктейли на основе сельдерея и огурца, люблю добавлять кинзу, шпинат, кале, укроп, петрушку, бок чой, разные виды салата тут их штук шесть и алоэ?В зеленые коктейли я редко добавляю фрукты для сладости, мне кажется они портят вкус. Очень редко. Мне вкусней добавить сок лимона. Также нейтрально приятен огурец. Когда я покупаю траву, это выглядит забавно. Я сразу покупаю много-много разной травы. И так и хожу по рынку или магазину с травой в обнимку.
За букетом травы меня становится не видно, получается ходит-бродит букет зелени на ножках. Потом я догадываюсь это добро положить в корзинку. 
Кстати, много зелени в коктейль я сейчас срываю с нашего огорода. У меня вырос салат, горчица, имбирь и так далее. Из своего собственного огорода зелень очень вкусная, вот прямо вкуснятина невероятная.
Вот Саша очень любит рецепты, а я нет. Зеленый коктейль. А какой рецепт. Ну вот, пучок петрушки, пучок укропа, чуть-чуть алоэ, чуть-чуть солнечных лучей так говорит Ярослава , листья горчицы с огорода, листья папайи с огорода.
Кстати, о папайи я отдельно напишу чуть ниже. А пока все-таки пара рецептов. Часто зеленые коктейли делают с добавлением банана или ананаса, в общем, какого-нибудь сладкого фрукта, чтобы не было так горько.
Поэтому я не люблю добавлять сладкие фрукты. Пробуйте на свой вкус. Также можно добавлять в зеленые коктейли чуть-чуть полезного масла, льняного, например. 
Говорят, травка лучше усваивается организмом с его помощью. Какую зелень можно использовать для зеленых коктейлей. Любую полезную зелень: петрушка, укроп, кинза, сельдерей, рукола, кале, горчица, салаты, шпинат, мята, щавель, базилик и так далее.
Используйте лекарственные травы, добавляйте по чуть-чуть. Сейчас очень много зелени, экспериментируйте и находите свой вкус. А еще я полюбила листья папайи. Дочка посадила посадила косточки папайи в нашем саду. И они проросли в огромных количествах, я нещадно вырывала растения, как сорняки, потому что они заполонили весь наш огород.
Но в какой-то момент, я поняла, что не просто так папайя растет в таких количествах. Листья папайи волшебные и полезные, практически лекарственная трава. Как только я это поняла, то стала добавлять листья в соки. Собираете несколько листов папайи, моете, режете на кусочки и в блендер с водой или с кокосовой водой.
Осторожно: сок листьев папайи ужасно горький. 
Честно говоря, я не пью такой сок в чистом виде, я добавляю листья папайи в обычный мой зеленый утренний коктейль и соединяю их в другими травками и огурцом я люблю зеленый коктейль с огурцом.
Я уже так навострилась, что добавляю лист папайи в суп, в борщ, например. Никто из моих даже не замечает, а ведь в варенном виде листья папайи также полезны. Но сок мужа я могу заставить выпить, а дочку нет, приходится хитрить.
И да, листья папайи можно засушить. И делать чай. В аюрведе такой чай очень рекомендуется, ведь в нем сохраняются все полезные свойства листьев папайи, но вкус мягче. В общем, ищите и находите волшебные возможности принять внутрь живое лекарство, созданное природой.
Еще я люблю делать джаму правда в своем стиле , что это. А зеленые любите, и какие делитесь рецептами!!!. Всем пока-пока, в следующих своих заметках, я расскажу про волшебство нашей семьи. Мы влюбились в глину. И дочка. И даже Саша. Подробности скоро будут!
Шлю лучики, автор блога Жизнь с мечтой — Наталия Любимова. Уже некоторое время читаю ваш блог. Вы одни из немногих кто живёт так как ему действительно нравится, с любовью и уважением к миру. Тема зелёных коктейлей мне очень близка, я их готовлю каждый день себе и мужу. Детки не хотят пить ету жижу, муж тоже поскрипывает, но у него нет выбора :.
А началось всё, когда я случайно год назад нашла сайт Алексея Галкина вот его адрес: alg massage ru. У него много всего интересного и полезного. Зелёные коктейли очень хорошо действуют на кожу, через пару месяцев она начинает как будто светиться изнутри.
Мой рецепт немного отличается, я добаляю тыкву, зелёные яблоки, измельчённый лён и сухие проростки пшеницы и так как у нас в Израиле нет листьев папаи, то и в коктейле она отсутствует. У нас в семье также, дочка не пьет и хихикает над папой, которому приходится пить.
Спасибо насчет тыквы, не задумывалась, что ее тоже можно добавлять. Потрясающе… Нисколько не сомневаюсь, что такие зеленые коктейли полезны, но, наверное, нужно перебраться на Бали, чтобы начать их пить До сих пор я все же склонялась к классическим фруктово-овощным.
Воспользуюсь вашими рекомендациями, Наташа. Чтобы пить коктейли не обязательно ехать на Бали, я и в Москве кручу, конечно блендером. В магазинах есть зелень всякая, летом хорошо дикорастущие. Очень приятные, да и полезные, мы не доедаем всякую травку.
В нашей стороне солнышка маловато. Ваш адрес email не будет опубликован. Skip to content Про зеленые коктейли. Рецепты и лучики вдохновения :. Экология сознания. Про зеленые коктейли. Читать ещё. Как найти дешевые билеты через Скайсканер. Восхождение на гору Абанг и тайна исчезнувшего храма.
Экология пространства. Васту нашего дома. Полезная информация об острове Ко Тао. Почему LifeWithoutDrugs. Вернулись на остров Бали. Мы дома. Как нас встретила Дарамсала и Как мы встретили Далай-Ламу. Индийский рынок в Мапсе Гоа. Прошлые жизни и путешествия.
АНО школа Согласие. Рейтинг 4,4. График работы не указан. Показать телефон. Добавить фото. Фото 2. Отзывы Каштановая аллея, 2А, Зеленоград. Показать входы. Время работы. Исправить неточность. Как добраться. Озёрная аллея. Дворец культуры. Спортивная школа. Ведогонь театр. Озёрная аллея 7-й торговый центр Дворец культуры Спортивная школа Ведогонь театр.
Показать парковки. Частная школа. Доступность помещения на инвалидной коляске: Доступно. Доступность входа на инвалидной коляске: недоступно. Подробнее об организации. Вы владелец этой организации? Похожие места рядом. Рейтинг 4,3. The International School of Moscow Rosinka.
Рейтинг 4,7. Рейтинг 4,1. Академическая гимназия. Рейтинг 4,6. Рейтинг 4 , 4. Оцените это место. Ольга Беззубова Знаток города 3 уровня. Отличное место! Мой сын в шестом классе категорично отказался ходить в свою обычную школу Сразу стали целить на Согласие. Давно уже ее рассматривали, но денежный аспект очень напрягал.
Все же решились. И не жалели ни одного дня. Душевное уютное место. И учиться - он учится, и ходить- ходит. И раскрылся как личность. Спасибо школе большое. Olga Timoshenko Знаток города 5 уровня. Это не просто сад, а пространство, где вы вместе с ребёнком развиваетесь и наполняетесь.
Я часто говорю, что не ясно, для кого я выбрала этот сад - для ребёнка или доя себя Здесь не получится просто сдать ребёнка. Здесь родитель принимает активное участие. Но это участие очень наполняет и вдохновляет. И время откуда-то находится.
Vera Pavlova Знаток города 3 уровня. Прекрасные школа и сад! Здесь к каждому ребёнку находят подход. И ребята вырастают ответственными, творческими и самостоятельными личностями. Место на Каштановой аллее, в окружении леса и парка, как нельзя лучше подходит для "Согласия".
Посмотреть все 23 отзыва. Разместить рекламу. Рассылка Яндекс Карт Подпишитесь, чтобы узнавать об интересных местах в вашем городе.
Зелёные коктейли - питание для здоровья и долголетия (с рецептами)Поделиться:
Leave a Reply